Esta receta tiene uno de mis ingredientes favoritos: el chocolate, el ingrediente estrella, delicioso y favorito de grandes y chicos. Este es un postre en el que podemos adelantar hasta cierto punto su preparación, pero que debemos hacer justo antes de servir para que guarde toda su magia. Pídele a tus hijos que te ayuden a medir y a alistar todo, y cuando estén preparados para el postre, hornéalo tú misma.

Alista un helado cremoso y disponte a complacer a tu familia... Continuar leyendo.

Foto © Mariana Perdomo

¿Pizza de desayuno? Suena extraño ¿verdad? Pues esta es una idea muy simple para emular una pizza. A los niños les encanta esa palabra, así que con un poco de imaginación podemos hacer una suerte de tortilla con huevos, y convertirla en una apetitosa pizza para la hora del desayuno.

Recuerda siempre balancear tus comidas, una buena idea es combinar esta recetas con un jugo de frutas, o con una ensalada de frutas naturales y un buen vaso de leche... Continuar leyendo.

Foto © Mariana Perdomo

Esta receta es para los amantes de las verduras asadas. Los niños no son los típicos comelones de verduras, pero si desde muy pequeñitos los acostumbras a comer de todo, a tener buenos hábitos de alimentación, podrás preparar platos como estos y te aseguro que se los comerán con mucho, mucho gusto.

Si lo prefieres, puedes poner menos verduras en el plato, sin dejar de servirlas, y agregarle una proteína como una salchicha, un poco de pollo, algo de salmón o atún, etcétera... Continuar leyendo.

Foto © Mariana Perdomo

Los pies, las tortas y las tortillas son opciones muy fáciles para cocinar para toda la familia, y en épocas en que empieza a bajar la temperatura son una opción divertida y maravillosa para la mesa.

En este tipo de preparaciones al horno puedes reunir varios ingredientes, varias ideas, y sobre todo preparar una comida balanceada y fresca, pero no por eso difícil de hacer... Continuar leyendo.

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